大学生心理健康中心2025年度“5·25心理健康月”系列活动圆满落幕

2025年4月至5月,大学生心理健康中心以“关爱心灵,阳光成长”为主题,联合图书馆及各二级学院,开展了一系列形式多样、内涵丰富的心理健康教育活动,覆盖师生千余人,为校园注入温暖与活力。

4月21日,“心阅读”心理健康主题读书会率先启动。作为“4·23世界读书日”特色活动,该读书会与图书馆合作推出“心语同行·与君共读”计划,持续至5月15日。图书馆一层特别打造“心灵驿站”主题阅读区,陈列百余本心理成长书籍,涵盖专业理论与大众读物,并通过“21天心灵成长计划”线上打卡社群,吸引众多师生每日分享读书笔记、交流感悟。活动首日即引发热烈反响,参与者表示“在书籍与交流中感受到双重治愈”。

5月7日下午,“5·25心理健康月”启动仪式在百汇园4楼南湖书屋正式拉开帷幕。心理健康中心主任陈秋丽老师在致辞中强调“心理健康是青年核心竞争力的基石”,并介绍本届活动月的三大板块——主题阅读、情绪疏导与朋辈成长。启动仪式后,中心同步举办“曼陀罗减压读书分享主题沙龙”,通过曼陀罗绘画治疗与经典心理学书籍共读,带领学生释放情绪、探索内心,指尖触碰彩铅的瞬间,积压的情绪找到了出口。

5月13日,首届心理委员风采大赛在学术报告厅精彩上演。来自各学院的11名心理委员通过Power point展示、情景模拟问答等环节,分享宿舍沟通、学业压力疏导等实用经验。英语语言文化与翻译学院马静雯同学凭借出色表现斩获一等奖。心理健康中心主任陈秋丽老师高度赞扬心理委员“赠人玫瑰,手有余香”的奉献精神,充分肯定心理委员在校园心理预警体系中的重要作用。

5月21日,心理健康月压轴活动“诗画展——艺术与心灵的邂逅”在校园口语角惊艳亮相。活动设置六大创意展区:“彩指成荫”指纹签到共创缤纷画卷,“诗画经纬”联展诗歌与绘画作品,“绿意归航”盆栽成果记录生命疗愈力量,“艺趣创想工坊”提供沙画创作体验,“诗韵雅集”引导即兴诗歌拼贴,吸引数百名师生参与。师生们在艺术创作中释放压力、感知自我,为心理健康月画上诗意句点。

本次“5·25心理健康月”以“体验-认知-实践”三维成长闭环为主线,通过艺术疗愈、阅读分享、心理竞赛等多元形式,有效提升学生的心理调适能力与互助意识。未来,心理健康中心将持续深化“心理育人供给侧改革”,创新活动载体,加强跨部门合作,为构建阳光校园、培育新时代青年注入更多“心”动能!

    

(供稿:解诗语 审核:陈秋丽 陈佳敏)

大学生心理健康中心
2025年5月26日