情暖三八节，匠心绽芳华。3月5日下午，在国际劳动妇女节来临之际，我中心应邀参与由学校工会主办，中东欧语言学院工会、机关工会承办的妇女节主题活动。我中心陈佳敏老师和周曦老师以“疗愈+美育”相结合的形式，为现场的女教职工们营造独特的节日体验、传递节日关怀。

活动由一场古琴弹奏表演拉开帷幕，悠扬琴声为后续环节奠定宁静闲适的基调。随后，周曦老师、陈佳敏老师现场引导女教职工们进行正念冥想，参与者在轻柔的音乐中卸下疲惫，通过呼吸调节与渐进式放松，帮助大家舒缓身心压力，回归自我。手工环节分为生态微景观创作与扭扭棒花艺制作两部分。参与教师使用苔藓、多肉植物等材料构建微型景观，呈现自然意趣，放松心灵；扭扭棒活动中，教师们采用彩色绒棒材料进行创意手工，彩色扭扭棒经巧手塑形，化为朵朵郁金香。

本次活动不仅促进了教职工交流互动，而且在艺术创作中传递了人文关怀。未来，心理中心将探索更多的创新服务形式，为“她力量”提供长效支持，用专业守护每一份心灵绽放的使命！

                                                                                                       大学生心理健康教育与咨询中心

                                                                                                         撰稿：张帅、罗瑾琪